Bijna alles wat pijn doet, speelt zich af tussen mensen. En bijna alles wat heelt, begint bij hoe je naar jezelf durft te kijken.
Soms loop je vast in een relatie. Soms op je werk. Soms merk je dat je steeds tegen dezelfde patronen aanloopt. Ik loop een stuk met je mee als je wilt groeien of iets wilt herstellen. En soms heb je iemand pijn gedaan en wil je daar verantwoordelijkheid voor nemen.
In mijn werk draait bijna alles om relaties.
De relatie met een partner. Met je kinderen. Met collega's. Met een leidinggevende. Maar ook de relatie met jezelf. Hoe je met anderen omgaat, wordt vaak zichtbaar in hoe je met jezelf omgaat.
Ik werk vanuit ACT (Acceptance and Commitment Therapy), Geweldloze Communicatie en voice dialogue. Dat komt neer op iets eenvoudigs: leren ruimte te maken voor wat moeilijk is, zodat je bewuster kunt kiezen hoe je wilt leven en handelen.
Groeien tussen de gesprekken
Veel ontwikkeling gebeurt in de dagen na een gesprek, als je weer in je gewone leven staat. Daarom werk ik met een eigen app, speciaal ingericht voor mijn trajecten. Je maakt er je huiswerk op het moment dat het jou uitkomt, je kunt er reflecteren en je vindt er de oefeningen terug.
Je ziet in de app hoe je traject verloopt en wat er in de loop van de weken bij je verandert. In de gesprekken kijken we daar samen naar terug, zodat je groei ook voor jezelf zichtbaar wordt.
Betaalt je werkgever het traject, dan kan die met jouw toestemming een afgeschermd overzicht krijgen, bijvoorbeeld van de voortgang. Wat er wordt gedeeld, spreken we vooraf met z'n drieën af. De inhoud van wat je schrijft en bespreekt, deel ik niet zonder dat jij daar uitdrukkelijk mee instemt, en je kunt je toestemming altijd intrekken.
De gesprekken zelf blijven het hart van het traject; de digitale omgeving is er voor de tijd daartussen.
Mildheid en verantwoordelijkheid horen bij elkaar.
Mijn fascinatie voor excuus en herstel is persoonlijk. In mijn eigen leven heb ik ervaren hoe beschadigingen tussen mensen kunnen blijven bestaan wanneer erkenning uitblijft. Meestal wilde niemand kwaad doen; mensen handelden vanuit hun eigen geschiedenis en hun blinde vlekken.
Vanuit Geweldloze Communicatie heb ik geleerd zonder oordeel te kijken, ook als gedrag pijn doet. Tegelijk zie ik hoe groot de impact kan zijn wanneer mensen elkaar tekortdoen. Wie iemand pijn heeft gedaan, is daarmee nog geen slecht mens. Ik zie hoe snel we mensen wegzetten of uitsluiten, en hoe dat herstel moeilijker maakt voor iedereen die erbij betrokken is.
Voor mij begon het bij de excuses die Mark Rutte in 2022 namens de regering maakte voor het slavernijverleden. Ik was me tot dan nauwelijks bewust van dat leed. In zijn woorden begreep ik ineens waar de pijn zat, en hoe het klinkt als iemand die pijn werkelijk tot zich laat doordringen.
Het liefst werk ik met mensen in lange, ingewikkelde relaties die door iets dreigen kapot te gaan. Ik vind de liefde tussen mensen kostbaar, en ik help graag om daar weer ruimte voor te maken.
Samenwerken rond verantwoordelijkheid en herstel
Mediators en advocaten. Bij een scheiding of een strafzaak kan iemand behoefte hebben aan persoonlijke begeleiding naast het juridische of bemiddelende traject. Ik werk dan in afstemming met de advocaat of mediator. De juridische beoordeling blijft bij hen, en contact met de andere partij loopt nooit rechtstreeks via mij.
HR en vertrouwenspersonen. Als een medewerker of leidinggevende feedback krijgt op gedrag, of als een samenwerking beschadigd is geraakt, kan individuele coaching ruimte geven om naar het eigen aandeel te kijken. Betaalt de organisatie, dan maken we vooraf afspraken over het doel, de vrijwilligheid, de vertrouwelijkheid en wat er wordt teruggekoppeld. Als de medewerker daarmee instemt, kan de werkgever via de app een afgeschermd overzicht van de voortgang krijgen.
Coaches en therapeuten. Soms speelt in een traject een vraag over schuld en herstel die meer tijd of een eigen invalshoek vraagt. Ik kan daar naast jouw begeleiding mee aan de slag gaan, of meedenken over wat passend is.
- ·Ik doe geen feitenonderzoek en stel niet vast wat er werkelijk is gebeurd.
- ·Ik begin alleen als de wil om naar het eigen aandeel te kijken van de persoon zelf komt.
- ·Een gezamenlijk herstelgesprek loopt via een gespecialiseerde bemiddelaar, bijvoorbeeld via herstelbemiddeling.
- ·Bij geweld of dreiging ben ik nooit de enige hulpverlener.
Een vrijblijvend eerste gesprek
Twijfel je of dit bij je past? Dat hoeft niet vooraf duidelijk te zijn. Plan een vrijblijvende kennismaking, dan kijken we samen waar je staat en of ik de juiste persoon ben om je verder te helpen.
Hoe ik met je gegevens omga, lees je in de privacyverklaring.